Бессонница: лечение народными средствами

Бессонница - расстройство сна, которое характеризуется недостаточной продолжительностью или неудовлетворительным качеством сна либо сочетанием этих явлений на протяжении значительного периода времени.

Травы, помогающие при бессоннице:

Мелисса. Данная трава обладает успокаивающим действием и уменьшает накопившийся стресс. Однако мелисса понижает давление, поэтому гипотоникам не рекомендуется ей злоупотреблять.
Лаванда. Для улучшения сна данная трава используется не только в виде чая или отвара из травы. Лавандовое масло более безопасно и обладает прекрасным ароматом, который действует на человека как снотворное.
Чабрец (тимьян). Если основные причины бессонницы – переутомление, умственное или физическое истощение, то употребление чая или настоя из данной травы поможет нормализовать сон. Однако чабрец противопоказан беременным и больным гастритом.
Душица. Применение травы для хорошего сна поможет не только крепко спать, но и повысить аппетит, укрепить нервную систему. Противопоказана душица беременным, язвенникам и мужчинам, страдающим половыми проблемами.
Мята. Среди успокоительных и тонизирующих трав, мята самая популярная. Желательно пить отвар из мяты во второй половине дня после еды. Данная трава помогает заснуть крепко и без пробуждений.

Товары используются для Бессонница

Травы в капсулах

Пыльцын 120 капсул

Состав:

Алфит

Алфит-29 При аритмии

Состав: Аир болотный, Боярышник кроваво-красный, Зизифора клиноподиевидная, Шиповник коричный, Пустырник пятилопастный

Алфит

Алфит Актив-21 Седативный

Состав: Бадан толстолистный, Душица, Зизифора клиноподиевидная, Зюзник европейский, Пион уклоняющийся, Пустырник пятилопастный, Расторопша

Алфит

Алфит Актив-22 Витаминный

Состав: Бадан толстолистный, Зизифора клиноподиевидная, Лабазник вязолистный, Расторопша, Рябина, Смородина черная, Шиповник коричный, Эхинацея

Алфит

Алфит Композит-4 Фитоантистресс

Состав: Душица, Рябина, Смородина черная

Фитосборы

Сбор Фитол-1 Мастопатийный

Состав: Горец птичий, Душица, Зизифора клиноподиевидная, Красный корень (Копеечник чайный), Пион уклоняющийся, Шиповник коричный, Пустырник пятилопастный

Фитосборы

Чага с Шиповником

Состав: Чага (Трутовик косотрубчатый), Шиповник коричный

Фитосборы

Чага Алтая с золотым корнем

Состав: Золотой корень (Родиола розовая), Чага (Трутовик косотрубчатый)

Фитосборы

Чага Алтая с лимонником

Состав: Чага (Трутовик косотрубчатый)

Фитосборы

Чага Алтая с лопухом

Состав: Лопух большой, Чага (Трутовик косотрубчатый)

Экстал

Экстал Горный-3 Успокаивающий

Состав: Мёд, Пион уклоняющийся

Экстал

Экстал-3 Форте Успокаивающий

Состав: Золотой корень (Родиола розовая), Аир болотный, Алтей, Бадан толстолистный, Боярышник кроваво-красный, Брусника, Горец птичий, Зверобой продырявленный, Земляника, Зизифора клиноподиевидная, Календула, Кипрей (Иван-чай), Крапива двудомная, Лабазник вязолистный, Лапчатка, Лопух большой, Малина, Одуванчик лекарственный, Пион уклоняющийся, Подорожник большой, Ромашка аптечная, Рябина, Смородина черная, Солодка голая, Тысячелистник, Чага (Трутовик косотрубчатый)